วินัย<br>หนึ่งในชิ้นน่าเชื่อถือที่สุดของหลักฐานแสดงให้เห็นว่า risers ต้นอยู่ในค่าเฉลี่ยดีขึ้นอย่างมีนัยสําคัญในการทําและการบํารุงรักษาเพราะพวกเขามีสภาพการทํางานหนักและฉลาดกว่าคนอื่น ๆ สําหรับใครที่พยายามตื่นขึ้นมาตอน 5 โมงเช้าก็ไม่ยากที่จะเห็นว่าทําไม<br><br>ไม่ว่าวิธีการที่จะใช้มันคุณ, มันต้องใช้จํานวนที่โดดเด่นของความกดจุดแข็งใจทางจิตเพื่อหลีกเลี่ยงการกระแทกมือของคุณลงบนปุ่มเลื่อน.<br><br>เมื่อตื่นขึ้นมาหรือก่อนพระอาทิตย์ขึ้นอย่างต่อเนื่องคุณจะมีสติและจิตใจที่จัด<br>แต่มีหนึ่งขุนนาง; มีผู้คนมากมายในโลกที่ตื่นเช้าเนื่องจากพวกเขาต้อง อย่างไรก็ตามเพื่อเพิ่มผลประโยชน์ที่คุณควรจะได้รับขึ้นต้นโดยทางเลือก<br><br>ถ้าคุณรู้ว่าคุณสามารถกลับไปนอนยังตัดสินใจที่จะตื่นขึ้นมาที่ 5 ทุกวันคุณจะได้รับที่ไม่ซ้ํากัน, วินัยภายในที่สามารถบวกส่งผลกระทบต่อทุกแง่มุมของชีวิตของคุณ.
การแปล กรุณารอสักครู่..
